自我效能期望

自我效能期望，也称“自我效能预期”。是指个体对自己能否成功地从事某一活动所作的推测和判断。米歇尔在人格社会学习论中提出。在控制和调整人类行为中有重要作用。在个体掌握相应的知识、技能，具有明确的目标后，即成为行为的决定因素，决定个体要做什么，能坚持多久，是否学习新的行为或将已掌握的行为表现出来，并影响个体在活动时的情绪和对困难的态度。班杜拉对此类期望研究甚多，且认为临床心理治疗的有效途径就是通过各种方式提高个体的此类期望。