认知理论

认知理论是研究由经验引起的变化是如何发生的一种学习理论。它强调机体对当前情境的理解，知觉的动力和学习的动力原理一致，将认识认知具体、形象化。由于大脑神经系统结构和进化的不同，人和动物具有不同程度的理解力。认知学派把人的心理功能看作是信息加工系统。认知心理学重视心理内部过程的研究，并以改变来访者的适应不良性认知为根本目标，认为认知歪曲是引起情绪不良和非适应行为的根本原因，一旦认知歪曲得到改变或矫正，情感和行为障碍就会相应好转。