社会调节（social tuning），理学-心理学-社会心理学-社会化-社会关系，个体在对社会环境刺激做出生理、心理、行为反应的同时，对社会环境信息进行自上而下的调控，进而影响其最终心理和行为表现的过程。社会调节可以发生在外显的行为活动上，也可以发生在内隐态度等隐性的心理活动中。共享现实理论认为，个体的心理和行为不仅受认识自我和社会认知动机的支配，同时受与他人、群体和社会建立、确立和维持社会关联的关系动机影响，这两个过程通过个体与他人经验的共享来实现。在与外界建立关系的同时，个体的主观经验在与他人共享的过程中，获得了一定的信度、效度、推广度和预测度，具有更确切的稳定性、准确性和跨越时空的普遍性，个体对自我和环境的预测及控制随之增强。社会调节的亲和假说认为，打算与他人建立关系时，个体会倾向与可能关系对象的心理活动和心理表现保持一致，从而自动调整自己的信念和态度，表现出社会调节过程。根据社会调节过程中个体社会性动机的强度及心理行为的最终表现，社会调节可表现为3种：①无调节。个体的关系动机较低，不想与他人共享现实，他人的观点和行为不会对个体产生心理和行为活动上的影响。②调节或超调节。