缓冲假说

缓冲假说（the buffering hypothesis），理学-心理学-医学心理学-心理病理学-心理应激-应激易感模型，社会支持可以在压力情况下和个体的身心健康发生联系，并起到缓和压力事件对身心状态的消极影响以及保持和提高个体身心健康水平的作用。由美国心理学家S.科恩和T.A.威尔斯提出，他们认为社会支持可以减轻不良刺激对个体心理健康的消极影响。社会支持的作用机制由缓冲假说及直接效应假说构成。社会支持指一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱势群体进行无偿帮助的行为总和。一般指来自个人之外的各种支持的总称，是与弱势群体的存在相伴随的社会行为。社会支持对个体心理健康存在有益影响，并具有心理保健功能的作用已被证实。对于社会支持的作用机制，主要存在3种理论假说：直接效应假说、缓冲假说和动态效应假说。缓冲假说是社会支持仅在应激条件下与身心健康发生联系（危机支持），它缓冲不良刺激对个体心理健康的消极影响，保持与提高个体的身心健康；而在正常情况下，则一般不起作用。社会支持的缓冲作用，通过个体内部影响心理应激强度和对应激的耐受力、调节心理刺激与疾病间联系的个体意识等发挥作用。