急性应激（acute stress），理学-心理学-健康心理学-〔基本概念〕-应激-〔应激分类〕，在突如其来的意外及紧急危机情况下导致的一种紧张状态。重大创伤性事件、过度激烈的正性情绪反应等都能造成急性应激，如亲人的亡故、突然的惊喜等。急性应激可以改变机体大脑的工作方式。它通过调动机体的应激系统，出现适应性反应。在应激状态下，大脑会策略性地将资源转移到与生命安全相关的功能上。它可以使人们的感觉更灵活，记忆应激相关的信息能力增强，但从容思考的能力却受损了。急性应激诱发的荷尔蒙通过对内侧颞叶和前额叶皮质产生作用，从而影响很多认知和情绪相关的功能。个体经历了严重的创伤性事件后，可出现一系列的心理及生理变化，称为急性应激反应。急性应激反应的主要表现包括：①认知功能改变。如迷失方向、记忆缺失、噩梦连连、疑惑、彷徨等。②情绪改变。如抑郁、焦虑、悲伤、无助、绝望及挫败感等。③行为改变。如饮食改变、个人话语减少、睡眠效果差、个人卫生差及惊恐等。④躯体反应异常。如呼吸急促、心动过快、血压升高、表情麻木、大量出汗及阵发性眩晕等。