情志相胜（restraining one emotion with another），医学-中医药-养生-精神调养，中医学特有的以五神脏理论为指导，根据情志之间存在的五行生克制化规律，用互相制约、互相克制的情志，转移和干扰原来对机体有害的情志，借以协调情志，恢复或重建精神平和状态的方法。又称以情制情、以情胜情。《黄帝内经》中对本方法有理论归纳，为后世医家所崇奉。金元时期医家张子和是深入阐释和灵活运用该方法的代表性人物，《儒门事亲·九气感疾更相为治衍》：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之；喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之；恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言触之；思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。凡此五者，必诡诈谲怪，无所不至，然后可以动人耳目，易人听视。”①喜伤心者以恐胜之：适用于神情兴奋、狂躁者。喜为心志，过喜则心气涣散，神不守舍，严重者表现为精神恍惚，嬉笑不休；恐为肾志，肾欲坚，恐令气怯，骤然令人惊恐，则能收敛涣散之气机。②思伤脾者以怒胜之：适用于长期思虑不解、气结成疾、情绪异常低沉者。