发挥失准（choking），理学-心理学-运动心理学-竞赛心理，运动员在认知压力增加的情况下，其运动表现未达到期望的标准。英国职业拳击手因发挥失准而痛哭在心理学研究中，国外研究通常把这种成绩下降称为“choking”现象，表现为竞赛压力引起的习惯运动技能执行的衰变。发挥失准与通常所说的比赛失常不同。比赛失常可以是任何理由引起的成绩下降，如运动员体力下降、赛前准备不好等，而发挥失准强调的是一种心理现象，必须具备3个主要条件：①个体有能力获得希望的标准。②压力下个体认识到操作结果的重要性。③个体为获得希望的标准付出了努力。关于发挥失准的发生机制，有研究者认为可采用“努力悖效应”的观点进行解释，即在压力条件下，个体希望通过额外的努力来获得一个自我接受的结果。然而，对于自动化的技能执行来说，这种额外的努力会破坏其动作完成的流畅性，导致运动表现的水平反而下降。也有研究人员认为，发挥失准是由于运动员在压力下不能将自己的注意控制聚焦在任务执行上，导致运动表现的质量下降。在后期的研究中，这两种假说均获得了实验数据的支持。