空椅技术（empty chair technique），理学-心理学-咨询心理学-会谈技术，咨询师为了处理来访者个人内心或个体间的冲突，使用不同的椅子（或垫子）代表来访者个人内心或个体间不同的冲突力量，并且使之对话的心理咨询技术。通过对话的过程，可使来访者的内射外显化，使来访者充分地体验冲突，接纳和整合不同的力量，使冲突达到协调，进而促使来访者人格统整，或与外在环境和平共处。空椅技术主要以完形学派的相关理论作为其理论基础，是格式塔流派常用的一种心理咨询技术。此外，在诸如行为治疗、认知治疗、心理剧、人际沟通分析等心理治疗流派中也是一项重要的治疗技术。其功能主要表现在两个方面：一是协助来访者疏解情绪；二是协助来访者处理未完成事件。空椅技术的使用，并不一定只限于单椅或双椅，根据情境上的需要，有时可以使用多椅，在操作上有3种常见形式：①倾诉宣泄式。这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者将自己内心想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。②自我对话式。