提插手法（lifting and thrusting method），医学-中医药-针灸-刺法灸法学-针刺手法，将针刺入腧穴一定深度后，施以上提下插的动作，使针体在腧穴空间上下运动的行针手法。行针的基本手法之一。又称提按手法。在《灵枢·官能》中有“伸”和“推”的方法，虽未述及提插之名，但实际上，伸就是提，推就是插。《琼瑶神书》有“提提、按按”之称，故提插手法又称为提按手法。操作方法：针刺入腧穴一定深度后，用拇指和食指持针，将针由腧穴浅层向下刺入深层，再由腧穴深层向上提退至浅层。前者为插针，又称按、推；后者为提针，又称伸、引。插针和提针的幅度、速度相等，均匀用力，反复交替。提针和插针两者相对，一上一下，是进针达到一定深度后，在所要求的层次或幅度内反复操作的手法，与分层进退针不可混淆。提插的幅度和频率可根据治疗要求决定，跟捻转手法一样，提插幅度大（3～5分）、频率快（120～160次/分钟）的针感即强；反之，提插幅度小（1～2分）、频率慢（60～80次/分钟）的针感相对较弱。