练功体式（qigong postures），医学-中医药-气功，练气功时所采取的姿势。练功常用的姿势大致可分为站式、坐式、卧式三类。站功：以站式练功，又称站桩。站功对增加气力、强壮体魄、发动真气、提高身体健康素质效果明显。许多气功功法都将站桩作为气功修炼的基本功，如小马步桩、川水桩、罗汉桩、拜佛桩等。坐功：以坐式练功，是练清静法门、周天搬运法门的重要方法。此法易启动真气而不外散。坐功的姿势一般分为座具坐（坐在椅、凳上）、盘膝坐和跪坐三种。盘膝坐又分三种，即散盘（自然盘膝）、单盘（一足抵于会阴部，一足置于另一大腿根部）、双盘（两足分别压于两腿上，俗称“五心朝天坐”）。卧功：以卧式练功，有仰卧与侧卧之分。作用与坐功相似，但启动真气稍慢。对行动不便的患者，卧功是唯一可行的方法。但对一般练功者来说，卧功只作为睡前、醒后辅助的练功方法。