内丹术（internal alchemy），医学-中医药-气功-﹝基本概念﹞，练功后所发生的人体之气的层次变化，从而导致元气凝聚成聚散能力很强的可有形也可无形的物态的方法。为一种重要的气功修炼方法。古人认为日月相合为丹。“内丹”一词最早见于东晋许逊的《灵剑子》：“服气调咽用内丹”。南北朝时期大乘佛教天台宗三祖慧思在《南岳思大禅师立誓愿文》中明确提到“内丹”和“外丹”两个概念，从此，内丹一词才开始流行。其后，隋代苏元朗的《龙虎金液还丹通元论》，综合《古文龙虎经》《周易参同契》《金碧潜通秘诀》，提出“归神丹于心炼”，把先秦道家的养神修性和道教的固精养气结合起来，提出性命双修以炼内丹。它以“人身一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为指导，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”，使之在体内结丹，达成强身健体、提高人体生命功能的目的。修炼内丹，就是以人身为炉鼎，以人身中的精气为药物，以神意为运炼之火，使精气神凝聚不散，结而为丹。进而以天地为炉鼎，心身为运用，进一步凝聚、纯化已经凝聚的精气神的结合体——内丹，最后天人合一，返归于“道”。