问睡眠(asking about sleep),医学-中医药-诊法-问诊,通过询问患者睡眠时间的长短、入睡的难易程度、有无多梦等情况,结合其他兼症,以探求其病因病机,特别是了解机体阴阳气血的盛衰,心神是否健旺安宁的问诊方法。理论依据睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化,维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动。睡眠情况与人体卫气的循行和阴阳的盛衰有着密切的关系。在正常情况下,卫气昼行于阳经,阳气盛则醒;夜行于阴经,阴气盛则眠。正如《灵枢·口问》所说:“阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣。”若机体阴阳失衡,则会导致睡眠状况发生异常。若阳盛不入于阴则少寐,若阴盛而阳不出于阴则多寐,都会引发临床常见的失眠和嗜睡等病理状态。因此,失眠的病机主要是机体阴阳平衡失调,阴虚阳盛,阳不入阴,神不守舍、心神不安所致;嗜睡的病机多为机体阴阳平衡失调,阳虚阴盛所致。