过逸（over rest），医学-中医药-中医基础理论-病因-劳逸所伤，过度安逸、过食膏粱厚味致病。适当的休息和正常的睡眠有利于消除疲劳，恢复体力。但如果好逸恶劳、养尊处优，既不参加体力劳动，又不进行体育锻炼，一味卧床休息，则可导致疾病。《素问·至真要大论》中“逸者行之”最早记载了过逸及其治法。刘完素《伤寒直格论方》中论内外八邪：“外有风寒暑湿，内有饥饱劳逸。逸，非奔逸之逸，乃逸豫、怠惰而生病也，与劳相反。”将逸作为病因之一。《景岳全书》也认为安逸是导致虚损的一大病因：“惟安闲柔脆之辈，而苦竭心力，斯为言矣。”过逸致病主要表现在三个方面：①安逸少动，气机不畅。如果长期运动减少，则气机失于畅达，可导致脾胃等脏腑的功能活动呆滞不振，出现食少、腹胀、肢困、肌肉软弱或发胖臃肿等，久则影响津液、血液的运行，形成水湿痰饮、气滞血瘀等病变。②阳气不振，正气虚弱。过度安逸，阳气失于振奋，会使脏腑功能减退，正气不足，抵抗力下降，即久卧伤气，常见动则心悸、气喘、汗出或抗邪无力，易感外邪。③长期用脑过少，可致神气衰弱，出现精神萎靡、健忘、反应迟钝等症状。