决断力训练

决断力训练（assertiveness training），精神医学名词，一种用于增强社交技能的行为治疗方法。运用人际关系的情景，训练受检者正确地和适当地与他人交往，顺畅自如地表达自己的情绪、情感，主张自己的权益，实现自己的目的，有勇气拒绝别人的不合理要求。