运动忍痛度

运动忍痛度是指运动员对因大强度运动训练和竞赛导致的伤痛能忍受的程度。存在明显的个体差异和性别差异。外倾型者较内倾型者高，男性较女性高，优秀运动员较一般运动员高。常从事力量型和耐力性运动项目者的忍痛度较高；处于应激状态的运动员痛阈降低，导致其忍痛度变低。在竞技运动中，有必要加以提高，若竭力回避疼痛感，会导致运动成绩停滞。有伤痛时，在调整好抱负水平的同时，要以顽强的精神继续投入运动。