四总穴歌

《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶，并早已在民间广为流传。 诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。古版：　肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。