足球是一项对技术要很高的运动，运动员在踢球的时候要将各种各样的技术动作结合在一起，才能很好的完成自己的职责。在各种足球专业技术当中，盘带球无疑是最基础和最重要的足球技术之一，在足球运动中盘带球就想是人身体中的血液，其是关于整体体系的命脉，那么如何才能提高自己的盘带球技术呢？在下面的文章中我将从盘球球的方法和原则两个方面进行说明，希望对大家有所帮助。在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖、脚背、脚内侧、脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走。脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进。脚背盘带球一般比较适合直线的盘带球。脚内侧和脚外侧一般适合在改变足球运行方向的时候使用，使足球向自己的身体内侧运行时用脚内侧，使足球向自己的身外内侧运行时用脚外侧。当然，在实际的运用上，是脚的四个部位结合起来，灵活的运用。