昭奚恤，生卒年不详。芈姓，昭氏，楚昭王之后，战国楚国宣王时期大臣。封于州、江，又称州侯、江君。楚宣王十五年（前355年），昭奚恤担任楚国令尹，权倾一时。楚宣王十七年（前353年），魏国发兵包围邯郸，赵国向楚国求救。昭奚恤主张暂缓救赵，待魏、赵两败俱伤，楚国趁机攻取了魏国睢、濊之间的土地。其后昭奚恤受到魏国忌惮，魏人江乙、山阳君、魏氏先后向楚宣王谗害昭奚恤，来离间楚国君臣，但楚宣王并未中计。此后其事迹未见史书记载。昭奚恤早年事迹不详。楚宣王十五年（前355年），已担任楚国令尹，封为州而称州侯。昭奚恤为政时，管理讼狱，善于决断。有人纵火焚烧了用茅草盖的粮仓，但不知道纵火的是谁。昭奚恤命令官吏逮捕贩卖茅草的人并加以审问，果然是他放的火。还有一次，郢都有个人有讼事三年没有判决，就托人向昭奚恤假装请求买他的住宅，试探结果。昭奚恤说：“郢城某某人，不应当判罪，所以他的住宅您是得不到的。”受委托的人辞谢离开，脸上露出喜色，昭奚恤因此看出这个人是来试探自己的。