次人格

次人格是出自解离症里的说法，就是指一个人在人格分裂前形成的正常人格。一般人格分裂（解离症）会造成第二人格（次人格）取代主人格，甚至永久取代主人格而使主人格沉睡。这时这个人就完全变成另一个人了。当然，也有可能主人格和次人格并存，出现人格切换状态，但是主人格不能意识到其他人格的存在，但次人格一般可以意识到主人格的存在，并且可以传递信息给主人格。这个说法被认为不准确，因为每个人的体内都存在多种人格控制，并非仅仅只是分裂时才能看到，人格分裂只是极端恶化了的表现，而次人格是存在于每个人的人格特征，只是它更容易存在于潜意识之中，并且多被形容为比较差的恶习等。次人格是指我们自己某一个部分，各个部分拥有特定的功能、态度或特性，运作方式具别性，极易辨认。举例来说，你拥有一个能感受或以情绪反应生活的内在小孩，这个内在小孩，来自你内心深处某个希望安全感和被呵护的地方。无论你是新生儿、一百岁的老人、或任何年龄层的人，这部份都会永存于你的内心。已经有许多书籍与治疗方式特别着重于帮助你熟悉或创造一个健康的次人格。精神综合、转换催眠疗法、回溯促进、声音对话、以及内在小孩工作，都属于这类治疗形式中较现代的方法。