宋弘（？―40年），字仲子，京兆长安（今陕西西安）人，西汉少府宋尚之子，东汉初年大臣。宋弘为人正直，做官清廉，对皇帝直言敢谏。赤眉军攻入长安时以装死得免。光武帝刘秀即位后，历任太中大夫、大司空，封宣平侯，以品行清雅获得称誉。东汉初，以大司马，大司徒，大司空为三公，宋弘官居大司空，位列三公，位高权重，可见光武帝对其的器重。后推举桓谭等人，光武帝喜爱桓谭琴技，宋弘当面斥责其不能忠正奉国，向光武帝多进规谏。光武帝的姐姐湖阳公主守寡，欲嫁宋弘，光武帝亲找宋弘商议，宋弘以"贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂”婉言推辞，让光武帝也无可奈何。宋弘曾先后为朝廷推举选拔贤能之士三十多人，有的官至相位。光武帝对他很是信任和器重。宋弘后因弹劾上党太守没有证据获罪，罢官回家。数年后在家中去世。宋弘年轻时性格温和，汉哀帝、汉平帝在位时期担任侍中。王莽在位时期，宋弘担任共工（王莽时，改称少府为共工）。