练习极限,学习过程中发生的与练习效应有关的一种现象。学习初期的反复练习 以导致作业成绩的持续提高,但达至一定的水平作业成绩不再提高的现象。极限规律世界上任何事物的生存与发展,都要受到其自身的能力和资源环境的制约,吸引从而在某些特征上呈现出增长的有限性,对于运动技能来说,当然也存在这样的问题,这实际上是一个在有限资源条件下的资源分配竞争关系及其定位的问题。在相对稳定的条件下,运动技能在机体资源中的定位,经过机体的自组织可用如下的运动技能序参量位适宜度的函数关系来表示:fH 2(X 1。1.X2。2.…X。。) 普遍性在体育界里,经常会出现一时不振的高原现象。实际上,此时的这种一时不振也是一补积极的先兆。是采取某种积极行为的前提,当然,如果那些懒惰的人也用一时不振来描述自己,这简直是不自量力的自嘲。心理上的高原现象恶魔,是存在于心理成长过程巾的令人难以捉摸的心理变化过程。因此可以说,人们心理产生的每一次高原现象,都是下一步腾飞的坚实基础。我们只有理解这一点,才是最主要的。产生因素 动力因素 学习目的不明确,缺乏崇高的理