阳池穴,是手少阳三焦经腧穴,在腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。阳池 yangchi (SJ 4)【标准定位】在腕背部横纹中,指伸肌腱的尺侧凹陷处。【取法】俯掌,于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴;或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨(膜)。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密,手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜,在小指伸肌和指伸肌腱之间,直抵三角骨面。以上二肌(腱)均包裹有腱鞘,由桡神经支配。【特异性】本经之原穴。【功用】清热通络,通调三焦,益阴增液。【主治病症】五官科疾病:耳聋、目红肿痛,喉痹。运动系统疾病:手腕部损伤,前臂及肘部疼痛,颈肩部疼痛。其他疾病:流行性感冒,风湿病,糖尿病等。【刺灸法】刺法:直刺0.3-0.5寸,深刺可透大陵,局部酸胀,可扩散至中指。 平刺0.5-1.0寸,向左向右平刺,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。灸法:艾炷灸或温针灸3