冷谦，明代武林(今浙江杭州)人。字启敬，号龙阳子。洪武初以善音律仕为太常协律郎。相传元末已满百岁，卒于明永乐年间。善养生，著《修龄要旨》，是明代一部内容丰富的气功与养生保健专书。有运动健身法，属坐功类，共八段:一闭目冥心坐;二鸣天鼓;三撼天柱;四赤龙搅水津;五搓手热;六背摩后精门;七左右轱辘转;八攀足频。冷谦为明初道士。生卒年不详。字启敬，或曰起敬，道号龙阳子。钱塘(今浙江杭州)人，或曰嘉兴(今浙江嘉兴市)人，或曰武陵(今湖南常德)人。道士行藏不详，现存记载仅见其从事音乐、绘画之事。《明史·乐志》载，吴元年(1364)，明太祖"置太常司，其属有协律郎等官。元末有冷谦者，知音，善鼓瑟，以黄冠隐吴