詹姆斯-卡特1978年出生于美国，曾在2005年国际田联黄金联赛巴黎站中获得冠军、洛桑站冠军、罗马站冠军，美国田径锦标赛季军;2004年雅典奥运会男子400米栏第四名;2000年悉尼奥运会男子400米栏第四名。詹姆斯-卡特是美国田径队中400米栏项目的一名老将，他曾参加过2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会，遗憾的是均以一名之差与奖牌无缘。詹姆斯-卡特儿时曾患有一种神经肌肉疾病，严重时甚至连叉子也拿不起来。因此詹姆斯-卡特在2000年获知入选美国田径队参加悉尼奥运会后，将奥运会五环标志纹在肩上，以此来激励自己。