密云板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有"干果之王"的美称，在国外被誉为"人参果"。板栗，俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，是我国的特产，素有"干果之王"的美称，在国外被誉为"人参果"。板栗是我国栽培最早的果树之一，约已有2000-3000年的栽培历史，与李、杏、桃、枣并列为我国"五大名果"。板栗可代粮，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。板栗所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;所含的核黄素(维生素B2)常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。此外，中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，对人体的滋