练习节奏

身体练习要素之一。指体育锻炼中.练习的各部分.按一定顺序所表现出来的强弱和时间间隔关系。任何练习都有一定的节奏，体现在练习的快慢.用力的强弱，时间的长短，肌肉的紧张与放松等的时间间隔交替上。练习节奏