学业倦怠

学业倦怠（academic burnout），理学-心理学-教育心理学-学习心理学-学业情绪，学生个体与学习情景的长期严重分离而出现的身心资源耗竭、对学习疏离和负性自我评价的低效学习心理。又称学习倦怠、学校倦怠。学业倦怠的本质是在学生能力无法达到学习需求时产生的情感、态度和行为上的衰竭状态。主要测量工具是马斯拉奇学业倦怠量表（MBI-SS），包括情绪耗竭、去个性化和低成就感3个维度。情绪耗竭指学生缺乏学习热情和活力，伴随强烈的紧张和疲惫感受。去个性化反映了学生对学业不关心或疏离的态度。低成就感则指学生在学习过程中缺乏胜任感和成就感。学业倦怠会导致学生产生一系列不适应的后果，出现逃学、辍学等行为问题，以及焦虑、抑郁等心理症状，从而引发学业和生活的恶性循环。因此，对学业倦怠进行有效的干预是保障学业健康的重要问题。研究表明，认知行为团体辅导、正念减压团体训练等措施对缓解学生的学业倦怠具有良好效果。