背戏（inner rehearsal before an opera performance），艺术学-戏曲学-戏曲教育-〔戏曲教育术语〕，中国戏曲术语。是完成一个角色唱念做打初步学习，以及创作“对台词（唱念）”或“搭架子”阶段之后，围绕表演的要求，从唱念做打表演技术内容、内涵、心理、节奏、调度、方位、规范、“劲头儿”、要领、风格等方面，进行复习记忆、领悟和体现的研究与创造性实践活动，是戏曲教学与创作自我训练的重要环节和过程。主要有自我参悟（静态）与体悟（动态）两种方式。前者以思维的方式，通过不断地思考、审视表演技术规范、“劲头儿”、要领等掌握与体现的程度，进而领悟戏或角色表演方式（或导演创作要求）中所蕴涵的道理，梳理戏曲表演技术的运用逻辑及其艺术规律；后者是以身体力行的实践方式，通过不断游走于参悟与体悟之间，体验、感受、探索、感觉、体会，从而感悟前辈（或导演创作要求）及戏曲表演艺术的精妙，为实现戏曲意象的把握与表现奠定基础。一般经历5个阶段：①记忆阶段，是复习记忆表演艺术方案与规范要求等。②体验与体悟阶段，是根据表演内容，感受与理解、想象与创造、建构与审视内心视象。