卧牛岛位于鸳鸯湖中，将湖一分为二，岛面积300多亩，曲折有致，顶上亦有悬崖峭壁，环岛观湖，别有情趣。属于亚热带海洋性季风气候，气候温暖湿润，年均气温在14℃-20℃之间，最高气温出现在7月，月平均气温可达到28℃-29℃，最低气温出现在一月，月平均气温在8℃左右。宁德地貌复杂多样，有山地、丘陵、盆地、平原等多种地形，因而在小气候方面各个地区也颇有不同。虽然沿海和内陆地区有一定的温差，但总的来说，该区气候温暖，降水充沛，一年四季皆可旅游。 每年3-6月是宁德的梅雨季节，多连绵阴雨天气，7-9月是台风多发季节，多暴风雨，此时前往该区旅游，需要注意天气预报，准备好雨具等相关物品。