简易版牛奶布丁

简易版牛奶布丁是一道甜食，制作原料主要有牛奶、鸡蛋、白砂糖。简易版牛奶布丁牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。