三色拌木耳

（食谱）
三色拌木耳是一道?以黑木耳、紫甘蓝、黄瓜等为主料制成的家常菜，制作方法较为简单。木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素。这几个拌在一起营养丰富有减肥哦[1]
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