平菇炒油菜

平菇炒油菜是一款家常菜品，制作原料主要有平菇、油菜等。平菇的营养价值很高平菇性味甘。具有舒筋活络的功效。我喜欢吃各种菌类。菌类可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经特别是我在这个更年期时期最好要经常吃。