乌拉尔联邦管区（Ural'skij Fedral'nyy Okrug），理学-世界地理-欧洲-东欧-俄罗斯联邦-乌拉尔联邦管区，俄罗斯行政-经济区。位于乌拉尔山脉以东和西西伯利亚平原，北与西北联邦管区、西与伏尔加联邦管区、东与西伯利亚联邦管区相连，南同哈萨克斯坦接壤。包括库尔干、斯维尔德洛夫斯克、秋明和车里雅宾斯克4州和汉特-曼西、亚马尔-涅涅茨自治区。面积178.89万平方千米，人口1236.1万（2020），分别占全国的10.5%和8.4%。联邦管区驻地为叶卡捷琳堡。西部位于乌拉尔山脉北、中、南段东坡，一般海拔500～1000米，最高点北乌拉尔的孔扎科夫斯基山海拔1569米。中乌拉尔山地势低平，最低处海拔仅350米，构成亚欧两洲间的重要通道。中、东部为海拔50～150米的西西伯利亚平原，河网密布，沼泽连片。纬度地带性明显，自北向南依次为苔原带、森林苔原带、森林（泰加林）带、森林草原和草原带。主要河流有：属于北冰洋水系的鄂毕河及其支流额尔齐斯河、托博尔河、图拉河，属于里海水系的乌拉尔河等。石油、天然气及铁、煤、铜、铝、镍等矿产资源丰富。经济总量占全国的13%（2018）。