奥乔宗朱帕区（Otjozondjupa Region），理学-世界地理-非洲-南非-纳米比亚-〔地区和城市〕-奥乔宗朱帕区，纳米比亚东北部的一级行政区。西邻库内内区和埃龙戈区，北邻奥希科托区、西卡万戈区和东卡万戈区，南接霍姆斯区，东南临奥马海凯区，东临博茨瓦纳。面积10.55万平方千米，人口约16万（2020）。首府为奥奇瓦龙戈。地势西高东低，西部高原山地降水量较多。人口主要分布在西部，公路和铁路交通贯穿南北。旅游业和农业是主要支柱产业。著名景点有瓦特贝格高原公园，海拔1800米，植被为森林草地，动物种类丰富，岩石地貌景观独特。