阿布诺左旋肉碱

阿布诺左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。阿布诺左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。