性别养生

性别养生（health care based on the gender），医学-中医药-养生-因人施养，针对两性的不同而采取相应的养生保健方法。就养生整体而言，男女之间并无大差别，一般的养生原则，对两性都是适用的。但是两性之间因生殖器官的构造、第二性征及由此而产生的生理学方面的变化以及心理方面的差异，导致在养生上有一些差别。男性养生要点“男子以精为本”（宋代齐仲甫《女科百问》），肾精在男性健康中具有十分重要的作用，因此，男性日常保健重在顾护肾精。