起居疗法

起居疗法，医学-中医药-民族医药-藏医治法，通过合理的生活方式来达到促进健康、治疗疾病的目的的方法。藏医四大治疗方法之一。藏医将身、语、意三业门所做的一切活动称之为起居。。起居疗法适用于日常保健和防治疾病，对比较常见病情较轻的疾病只需进行起居与饮食疗法，无需药物和外治疗法，通常可与其他三大疗法结合来治疗疾病。起居疗法包括日常性的行为起居准则、时令六时的行为起居和临时性的行为起居三个方面。