弈棋养生

弈棋养生（health maintenance by playing chess），医学-中医药-养生-娱乐养生，人们在下棋对弈的过程中，享受乐趣，精神情绪专一宁静，从而使脏腑机能、阴阳气血等内环境得到改善，达到调养身心、保持健康的养生方法。