摸耳瘦身法

“摸耳瘦身法”源自日本。研究显示，多刺激耳朵穴道，可改善摄取中枢，让你瘦下来。“摸耳瘦身法”就是把大拇指放在耳垂后，食指放入耳中，顺着耳朵的S形沟来回用力按压20次，再用棉花球轻轻按压“胃点”和“饥点”。