高杆抛绣球

高杆抛绣球是广西正式的少数民族传统体育比赛项目，高杆抛绣球有专门的比赛场地和比赛用球。比赛用球用绸布或花布制成，直径5-6cm，内装细沙，重150g，系着一条长90cm的绳子。每个参赛队由10名队员组成，男女各5名，比赛时间一般为20分钟，分两段进行。