舞台恐惧症

舞台恐惧症，一种常见的恐惧症，恐惧于舞台，在公开演讲表现紧张。很多人有舞台恐惧症，但并没有其他严重问题。舞台恐惧症就是害怕一个人站在舞台上，尤其是追光灯的情况下尤其的显著，会出现出虚汗，脸发白等一系列虚脱前兆，解决的办法是放松，尽可量的自己一个人多单独的出现在别人面前，多锻炼自己单独的比如演讲，唱歌什么的，会有所帮助的。