钻爬与攀登

钻爬与攀登是幼儿园体育活动的基本动作之一。正确姿势是：（1）爬。四肢着地， 头稍抬起，眼向前看，在低障碍物下爬行时，要注意低头。（2）攀登。用右手左脚和左手右脚交替向上或向下爬。向上爬时先移动手，后移动脚。向下时，先移动脚，后移动手。（3）钻。分正面钻和侧面钻两种。钻时须屈膝、弯腰、低头，从低于身高的各种不同的障碍物下穿过。