薏米防风茶

薏米的蛋白质及维他命的含量，约是白米的两倍。尤其维他命B2的含量，则是白米的三倍。维他命B2除了能保护肌肤之外，还可以使指甲和秀发较具光泽，减轻口唇及口腔发炎的程度，也可减轻双眼疲劳、促使视力消除疲劳。除了维他命之外，薏米也含有丰富的钾、铁及食物纤维，所以，它可说是所有谷物中，营养价值最高的食品。能清热解毒，抗菌消炎，增强免疫力，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉，祛风，去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。