心态归一

心态归一，是指人在做任何事务时，都应努力把自我状态和技能、资源等要素调整到最适合完成此事务的状态。心态归一，是指人在做任何事务时，都应努力把自我状态和技能、资源等要素调整到最适合完成此事务的状态。心态归一（或称：归一心态）概念由独立培训师和情绪管理专家范勤瑞首创并使之理论化。