脚本分析（Script Analysis）：分析一个人成长的背景及历史。有助于我们从中整理出个人在日常生活 中所使用的沟通方式，遭遇的问题、困难与其成长背景之间的关联性。从中加以解决及成长。个体在儿童时期接受来自外部的各种信息，尤其是很多限制性信息，使儿童发展自己的生存之道。为维持自己与父母的及其他重要他人的良好关系，儿童会做出一些早期决定，从而形成自己的生活计划，即脚本。沟通分析理论强调，虽然脚本主要受父母的影响，但是孩子才是自己脚本的作者。孩子对自己的经验下结论，找出理解世界并让自己生存的策略。