共同感觉

共同感觉，共同感受（common sense）：阿伦·贝克认知疗法理论的重要概念，是指人们用以解决日常生活的工具，常以问题解决的形式出现，包括从外界获取信息，综合已有的经验，提出问题和假设，进行推理，得出结论并加以验证等一系列的过程。如果不能很好的利用共同感受这个工具，就会产生认知歪曲。共同感受是阿伦·贝克认知疗法理论的重要概念，是指人们用以解决日常生活的工具，常以问题解决的形式出现，包括从外界获取信息，综合已有的经验，提出问题和假设，进行推理，得出结论并加以验证等一系列的过程。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。如果人们不能正确使用这一工具，对外界信息不能做出适当的解释与评价，就会使上述过程产生局限，造成认知歪曲，从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。