揽扎衣

这一桩功影响手阳明大肠经和足阳明胃经这两道经络的循行，因此对牙痛、慢性颈椎病、风湿性关节炎有明显疗效。心偏于右腿。右脚脚尖与左脚涌泉穴成一条直线，两腿间距离为80~100公分。左手叉腰，大拇指朝后，四指朝前。右手弧形前伸，与右脚尖上下垂直。百会领起，下颚内 收，两眼关注右手中指。