斜方肌

斜方肌（trapezius），运动医学名词，位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形的肌肉。起于枕外隆凸、上项线、项韧带、第7颈椎及全部胸椎棘突；止于锁骨外侧1/3、肩胛冈和肩峰。纤维分上、中、下三部分；近固定时，上部纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋、后缩，中部纤维收缩，使肩胛骨后缩、上回旋，下部纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋；远固定时，一侧收缩，使头向同侧屈和向对侧回旋；两侧收缩，使头和脊柱伸直。受副神经支配。负重直臂侧上举、提拉杠铃耸肩、持哑铃扩胸等辅助练习可发展该肌力量。